保持身材經(jīng)常處于良好狀態(tài)
良好的模特身材對(duì)模特是至關(guān)重要的，尤其是20歲以下正處于發(fā)育階段的模特，如果不注意保持身材，將斷送自己的模特生涯，即使你得在多的獎(jiǎng)項(xiàng)，即使你有在好的經(jīng)紀(jì)人，即使你有最好的狀態(tài)都會(huì)由于尺寸問(wèn)題、由于贅肉問(wèn)題而丟掉工作，甚至使你失去做模特的信心，使你在設(shè)計(jì)師面前、在眾多的模特面前丟面子。因此，應(yīng)該經(jīng)常參加一些體育鍛煉（如游泳、跑步、球類運(yùn)動(dòng)），讓有經(jīng)驗(yàn)的健身教練指導(dǎo)健身要點(diǎn)。模特經(jīng)常性的體育鍛煉和健身就如同舞蹈演員每天練功一樣不能間斷。還要注意調(diào)節(jié)飲食，征求營(yíng)養(yǎng)專家在飲食結(jié)構(gòu)方面的建議。
